Një studim i ri dhe i rëndësishëm vë në pikëpyetje idenë se konsumimi i moderuar i alkoolit është i sigurt. Sipas tij, edhe sasi relativisht të vogla alkooli rrisin rrezikun e kancerit, sëmundjeve të zemrës dhe vdekjes së parakohshme. Studiuesit nuk gjetën asnjë përfitim të përgjithshëm për shëndetin nga konsumimi i alkoolit dhe paralajmërojnë se pirja e më shumë se një pijeje alkoolike në ditë mund të rrisë ndjeshëm rreziqet afatgjata për shëndetin. Një studim i madh i ri tregon se edhe konsumimi i moderuar i alkoolit rrit rrezikun e sëmundjeve të rënda dhe të vdekjes së parakohshme, pa sjellë përfitime të përgjithshme për shëndetin, pavarësisht sasisë së konsumuar.Lexo edhe:Si të jetosh deri në 107 vjeç? Rasti i britanikut zbulon zakonet që mund të zgjasin jetën Një studim i ri sugjeron se edhe sasitë e vogla të alkoolit mund të sjellin pasoja serioze për shëndetin. Studiuesit zbuluan se nivelet e konsumit që shumë amerikanë i konsiderojnë të moderuara lidhen me rrezik më të lartë për vdekje të parakohshme, aftësi të kufizuara, kancer, sëmundje të zemrës dhe probleme të tjera shëndetësore afatgjata. I publikuar në revistën Journal of Studies on Alcohol and Drugs, studimi vë në pikëpyetje bindjen e kahershme se konsumimi i moderuar i alkoolit është i padëmshëm apo mund të sjellë përfitime shëndetësore. Gjetjet sugjerojnë se rreziqet e alkoolit shfaqen që në nivele relativisht të ulëta konsumi dhe rriten me shtimin e sasisë së konsumuar. "Ky studim paraqet vlerësimet më gjithëpërfshirëse deri më sot në SHBA për rreziqet gjatë gjithë jetës nga vdekshmëria dhe sëmundshmëria që i atribuohen alkoolit, duke treguar se edhe nivelet e moderuara të konsumit rrisin rrezikun e vdekjes së parakohshme dhe të aftësive të kufizuara", tha bashkautorja e studimit, Katherine M. Keyes, profesoreshë e Epidemiologjisë në Shkollën e Shëndetit Publik Mailman të Universitetit Columbia. "Nuk u vu re asnjë efekt mbrojtës nga konsumimi i alkoolit, madje as në nivele të ulëta", shtoi Keyes, kërkimet e së cilës përqendrohen te përdorimi i alkoolit dhe substancave të tjera në faza të ndryshme të jetës. "Edhe nivelet e ulëta të konsumimit të alkoolit shoqërohen me rreziqe për shëndetin", tha autori kryesor i studimit, Kevin Shield, profesor i asociuar në Universitetin e Torontos dhe shkencëtar i lartë që drejton Qendrën Bashkëpunuese të Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH) dhe Organizatës Panamerikane të Shëndetësisë (PAHO) për Varësinë dhe Shëndetin Mendor. "Dhe ky rrezik vazhdon të rritet sa më shumë të pijë një person." Studimi i madh shqyrton rreziqet e alkoolit për shëndetin gjatë gjithë jetës Për të kuptuar më mirë ndikimin e konsumimit të alkoolit në shëndet gjatë gjithë jetës, studiues nga Shtetet e Bashkuara dhe Kanadaja kryen një shqyrtim të gjerë të të dhënave shkencore ekzistuese. Ekspertët mjekësorë vlerësuan më shumë se 7.200 artikuj shkencorë që shqyrtonin sëmundjet dhe dëmtimet e lidhura me konsumimin e alkoolit. Ata i përdorën këto të dhëna për të përcaktuar se si konsumimi i alkoolit ndikon në rrezikun e sëmundjeve të ndryshme dhe më pas i kombinuan këto gjetje me grupe të mëdha të dhënash kombëtare shëndetësore. Duke përdorur modele statistikore, ekipi vlerësoi se si nivelet e ndryshme të konsumimit të alkoolit ndikojnë në mundësinë e zhvillimit të sëmundjeve të rënda ose të vdekjes së parakohshme gjatë jetës. Analiza përfshiu një gamë të gjerë problemesh shëndetësore të lidhura me alkoolin, përfshirë sëmundjet kardiovaskulare, sëmundjet e mëlçisë, dëmtimet dhe disa forma të kancerit. Ndër llojet e kancerit të shqyrtuara ishin ato që prekin ezofagun, gojën dhe gjirin. Duke i marrë në konsideratë të gjitha këto sëmundje së bashku, studiuesit arritën të vlerësonin barrën e përgjithshme shëndetësore të konsumimit të alkoolit, në vend që të përqendroheshin vetëm te sëmundjet individuale. Pse dy pije alkoolike në ditë mund të jenë më të rrezikshme nga sa mendoni Një nga gjetjet më të rëndësishme të studimit lidhet me zakonet e konsumimit të alkoolit që shumë njerëz nuk do t'i konsideronin të tepruara. Konsumimi i dy pijeve alkoolike në ditë, një nivel që shpesh konsiderohet i moderuar nga pikëpamja shoqërore, u shoqërua me një rrezik ndjeshëm më të lartë të vdekjes së parakohshme që i atribuohet alkoolit. Gjetjet ofrojnë gjithashtu informacione më specifike sesa Udhëzimet më të fundit Dietike të SHBA-së, të cilat rekomandojnë që amerikanët të "kufizojnë pijet alkoolike", por nuk përcaktojnë një sasi të caktuar që mund të konsumohet në mënyrë të sigurt. Rekomandimet e mëparshme dietike përcaktonin kufirin ditor prej dy pijeve alkoolike për burrat dhe një për gratë. Megjithatë, ajo që konsiderohet një pije e vetme varet nga lloji i pijes dhe përmbajtja e saj e alkoolit. Një pije standarde zakonisht përkon me 12 ons birrë (rreth 355 ml), 5 ons verë (rreth 148 ml) ose 1,5 ons pije alkoolike të forta (rreth 44 ml), megjithëse ndryshimet në përqendrimin e alkoolit mund të ndikojnë në këto sasi. Sipas studiuesve, udhëzimet e reja përcjellin një parim të dobishëm, sipas të cilit sa më pak alkool të konsumohet, aq më mirë është, por u mungojnë vlerësimet konkrete numerike që do t'i ndihmonin njerëzit të kuptonin se si ndryshojnë rreziqet shëndetësore në varësi të sasisë së konsumuar. Analiza e tyre synonte të plotësonte këtë boshllëk, duke matur rreziqet në një gamë të gjerë nivelesh të konsumimit të alkoolit. A ka konsumimi i moderuar i alkoolit ndonjë përfitim për shëndetin? Për vite me radhë, konsumimi i moderuar i alkoolit është paraqitur herë pas here si i dobishëm për shëndetin kardiovaskular. Gjetjet e reja vënë në dyshim këtë ide kur merren në konsideratë të gjitha efektet e alkoolit në shëndet. Studiuesit nuk gjetën asnjë efekt mbrojtës statistikisht domethënës për shëndetin e përgjithshëm, në asnjë nivel të konsumimit të alkoolit. Ata pranuan se konsumimi i sasive relativisht të vogla të alkoolit mund të lidhet me një rrezik më të ulët të sëmundjes ishemike të zemrës dhe goditjes në tru. Sëmundja ishemike e zemrës shfaqet kur rrjedhja e reduktuar e gjakut i privon muskulit të zemrës oksigjenin e nevojshëm, shpesh për shkak të ngushtimit ose bllokimit të arterieve. Megjithatë, çdo përfitim i mundshëm për sistemin kardiovaskular duhet të vlerësohet përballë lidhjes së alkoolit me kancerin, sëmundjet e mëlçisë, dëmtimet dhe gjendje të tjera të rënda shëndetësore. Kur studiuesit i kombinuan këto rezultate, përfitimet e mundshme u tejkaluan nga efektet e dëmshme, madje edhe te personat që konsumonin shtatë pije alkoolike në javë. Ky vlerësim më gjithëpërfshirës ndihmon të shpjegohet pse një zakon i konsumimit të alkoolit, që mund të duket i dobishëm kur shqyrtohet vetëm një sëmundje, mund të rrisë gjithsesi rreziqet e përgjithshme për shëndetin. Rreziqet e alkoolit ndryshojnë nga personi në person Megjithëse gjetjet ofrojnë një pamje më të qartë të rreziqeve afatgjata të alkoolit, studiuesit theksojnë se vlerësimet përshkruajnë rreziqet në nivel popullate dhe jo mundësinë e saktë që një individ të zhvillojë një sëmundje të caktuar. Sipas ekipit kërkimor, modelet statistikore u mbështetën në "të dhënat më të mira të mundshme". Megjithatë, rezultatet shëndetësore personale mund të ndryshojnë ndjeshëm në varësi të gjenetikës, stilit të jetesës, mënyrës së konsumimit të alkoolit dhe faktorëve të tjerë individualë. Për të llogaritur barrën e përgjithshme të konsumimit të alkoolit, studiuesit vlerësuan rreziqet për gjendjet shëndetësore për të cilat tashmë dihet se kanë një lidhje shkakësore me konsumimin e alkoolit. Më pas, ata i kombinuan këto vlerësime për të përcaktuar ndikimin e përgjithshëm. Studiuesit pranuan gjithashtu se njohuritë shkencore mbi efektet e alkoolit në shëndet vazhdojnë të zhvillohen. Të dhënat e reja sugjerojnë se konsumimi i alkoolit mund të lidhet edhe me sëmundje të tjera, përfshirë kancerin e pankreasit, të cilat kërkojnë studime të mëtejshme. "Të kuptuarit e këtyre marrëdhënieve dhe të masës në të cilën alkooli kontribuon në këto rreziqe është një fushë që ende kërkon studime të mëtejshme", thanë Keyes dhe Shield. Pavarësisht këtyre pasigurive, rezultatet ofrojnë një pikë të rëndësishme referimi: konsumimi i më shumë se një pijeje alkoolike në ditë u shoqërua me rritje të rreziqeve shëndetësore si te burrat, ashtu edhe te gratë. Studiuesit besojnë se dhënia e informacioneve më specifike për këto rreziqe mund t'i ndihmojë njerëzit të marrin vendime më të mira lidhur me sasinë e alkoolit që konsumojnë. "Të pasurit e një kufiri më të qartë i ndihmon njerëzit të kuptojnë më mirë se cili nivel i konsumimit të alkoolit lidhet me rritjen e rrezikut dhe të marrin vendime më të informuara kur pinë alkool." Pse kanë rëndësi këto gjetje për udhëzimet amerikane mbi konsumimin e alkoolit? Studimi ngre gjithashtu pikëpyetje mbi mënyrën se si merren në konsideratë provat shkencore gjatë hartimit të rekomandimeve federale për konsumimin e alkoolit. Në një editorial shoqërues, Robert M. Vincent, ish-zëvendësadministrator i Administratës së Shërbimeve për Abuzimin me Substancat dhe Shëndetin Mendor në SHBA, diskutoi rrethanat që lidhen me studimin dhe rolin e tij në procesin e hartimit të udhëzimeve federale dietike. "Raporti mbi Konsumin e Alkoolit dhe Shëndetin u kërkua shprehimisht për të ndihmuar në hartimin e udhëzimeve për alkoolin gjatë përgatitjes së Udhëzimeve Dietike për Amerikanët, 2025-2030", shkruan ai. "Pavarësisht se studimi përmbushi detyrën e ngarkuar, gjetjet e tij u lanë mënjanë."/ScienceDaily
