Ndërsa shtatori po afron me shpejtësi, është vetëm çështje kohe para se fëmijët të kthehen në shkollë me shumicë. Fillimi i një semestri të ri sjell në mënyrë të pashmangshme një valë sëmundjesh, me viruse dhe baktere që përhapen me shpejtësi midis nxënësve në mjedise të mbyllura në klasë.Lexo edhe:Problemet financiare mund ta plakin trurin më shpejt, ja çfarë zbuloi studimi Ne folëm me Dr. Mohammad Bakhtiar, udhëheqës klinik në Klinikën Medical Express në Londër, i cili shpjegoi pse sëmundjet kanë tendencë të rriten pas pushimeve verore dhe gjithashtu ndau këshillat e tij kryesore se si t'i mbroni më mirë fëmijët tuaj nga këto mikrobe bezdisëse për kthimin në shkollë. Pse fëmijët kanë tendencë të preken më shumë nga kolla, ftohjet dhe infeksionet kur kthehen në shkollë në shtator? Bakhtiar thekson se faktori kryesor që qëndron pas përhapjes së shpejtë të sëmundjeve në shkolla dhe çerdhe pas pushimeve verore është kontakti i ngushtë fizik që fëmijët kanë me njëri-tjetrin në këto mjedise. “Për shembull, prekja e njëri-tjetrit në klasë ose në shesh lojërash, luajtja e sporteve në ekip apo edhe ndarja e ushqimit me njëri-tjetrin, rrit mundësinë e kapjes së këtyre baktereve dhe viruseve në shkollë”, thotë Bakhtiar. Cilat janë sëmundjet më të zakonshme që fëmijët kanë tendencë të preken gjatë javëve të para të shtatzënisë? «Shumë viruse të gripit qarkullojnë në shkolla gjatë javëve të para të semestrit», thotë Bakhtiar. «Pra, kryesisht infeksionet virale përhapen në shkolla dhe, në disa raste të rralla, infeksionet bakteriale mund të transmetohen edhe nëpërmjet pikave të nxehta dhe mund të çojnë në gjëra të tilla si bajamet ose infeksione të kraharorit. “Kur fëmijët e vegjël dhe fëmijët e vegjël i infektojnë me këto viruse, është shumë e zakonshme që ata t’ua kalojnë ato prindërve dhe anëtarëve të tjerë të familjes.” Kur duhet të qëndrojë në shtëpi një fëmijë i sëmurë dhe të mos shkojë në shkollë? «Ata duhet të shmangin shkuarjen në shkollë nëse kanë temperaturë të lartë», këshillon Bakhtiar. «Sapo të vini re se po teshtijnë, kanë hundë që rrjedhin, dhimbje fyti, të shoqëruara me temperaturë, sigurohuni që të qëndrojnë në shtëpi». Pushimi dhe lëngjet janë trajtimi kryesor për shumicën e fëmijëve me grip. «Izolojini dhe inkurajojini të marrin paracetamol, të pinë shumë lëngje dhe të pushojnë për disa ditë derisa të shërohen plotësisht», këshillon Bakhtiar. "Nëse nuk shërohen pas disa ditësh dhe vazhdojnë të kolliten, kanë temperaturë të lartë dhe/ose skuqje dhe përkeqësohen shpejt, kontaktoni menjëherë mjekun tuaj të familjes." Ja disa gjëra proaktive që prindërit mund të bëjnë për të ndihmuar fëmijën e tyre të shmangin këto mikrobe të këqija për kthimin në shkollë… Inkurajoni larjen e rregullt të duarve «Prindërit duhet të këmbëngulin që gjëja e parë që fëmija i tyre duhet të bëjë kur kthehet nga shkolla është të lajë duart», rekomandon Bakhtiar. «Është gjithashtu e rëndësishme të theksohet rëndësia e larjes së duarve para drekës në shkollë». Shpjegoni pse është e rëndësishme «Mhuni t’u shpjegoni atyre se si përhapen bakteret dhe viruset dhe pse larja e duarve është kaq e rëndësishme», këshillon Bakhtiar. «Edhe gjatë viteve të para të jetës, edukimi rreth mënyrës se si sëmureni dhe çfarë mund të bëni për ta shmangur dhe parandaluar atë, është thelbësor.» Inkurajojini ata të ndajnë çdo simptomë «Mendoj se është e rëndësishme që fëmijët të dinë që nëse kanë ndonjë simptomë, si dhimbje koke ose i shohin miqtë e tyre duke kollitur, duhet t’i informojnë prindërit për këtë në mënyrë që ky informacion t’u jepet mësuesve në shkollë», thotë Bakhtiar. Bëjini ata të vetëdijshëm për dezinfektuesin e duarve “Tani ka shumë dezinfektues për duar në shkolla, kështu që do të sigurohesha që fëmija juaj të jetë në dijeni të kësaj dhe do ta inkurajoja që t’i përdorë shpesh”, thotë Bakhtiar. Jini vigjilentë në lidhje me pastrimin «Do t’i inkurajoja prindërit të jenë vigjilentë në lidhje me pastrimin», këshillon Bakhtiar. «Për shembull, nëse fëmija juaj ka dreka të paketuara, sigurohuni që t’ia lani kutinë e drekës dhe ta fshini shpejt çdo ditë përpara se të vendosni një drekë të re të paketuar brenda.» Sigurohuni që vaksinat e tyre janë të gjitha të azhurnuara “Është shumë e rëndësishme të siguroheni që të gjitha vaksinat e fëmijës suaj janë të azhurnuara”, thotë Bakhtiar. “Ka shumë vaksina në dispozicion, të tilla si vaksinat kundër gripit, COVID-it dhe meningjitit, prandaj kontrolloni me mjekun tuaj të familjes se për cilat prej tyre është i pranueshëm.” "Ka kaq shumë prova që tregojnë se sa efektive janë vaksinat në parandalimin dhe reduktimin e sëmundjeve infektive në nivel global, dhe jemi me fat që shumë prej tyre janë të disponueshme falas në këtë vend." Ofroni një dietë të ekuilibruar Një dietë e shëndetshme dhe e larmishme mund të luajë një rol të rëndësishëm në luftimin e infeksioneve dhe në mbështetjen e energjisë dhe zhvillimit të përditshëm. «Ne jemi ajo që hamë dhe e dimë që kequshqyerja është një faktor shumë i madh në uljen e imunitetit dhe në prirjen e fëmijëve ndaj infeksioneve», thotë Bakhtiar. "Prandaj, është e rëndësishme të siguroheni që fëmija juaj të hajë një dietë të ekuilibruar që përmban perime, fruta, vitamina dhe lëndë ushqyese të mjaftueshme."/ DPA News.
