Nga Camilla Foster, dpa Përdorimi i një shisheje të vjetër me krem dielli mund ta lërë lëkurën tuaj të pambrojtur.Lexo edhe:Terapia hormonale lidhet me rrezik më të ulët të demencëste gratë Pavarësisht një sërë valësh të nxehti, një sondazh i ri ka zbuluar se më shumë se 60% e të rriturve ende nuk kanë blerë krem kundër diellit këtë vit. Sondazhi, i kryer me 30,000 persona në Angli, Skoci dhe Uells nga Worldpanel by Numerator për Nivea Sun, zbuloi se vetëm 56% raportuan se kishin blerë krem kundër diellit gjatë dy viteve të fundit. Mund të jetë joshëse thjesht të nxirrni një shishe të vjetër kremi kundër diellit nga fundi i dollapit, në vend që të dilni për të blerë një të ri – por a mund të mbështeteni ende tek ai për të ofruar të njëjtin nivel mbrojtjeje? Ne folëm me Dr. Ross Perry, ekspert për kancerin e lëkurës dhe drejtor mjekësor i Cosmedics, i cili vuri në dukje shtatë shenja paralajmëruese që duhet të kontrolloni kur bëhet fjalë për kremin tuaj kundër diellit dhe shpjegoi se kur duhet zëvendësuar ai. Afati i skadimit ka kaluar Kushtojini vëmendje datës së skadimit. “Me kalimin e kohës, gjërat degradojnë, kështu që nëse kremi juaj kundër diellit ka një datë skadimi, kjo është padyshim diçka që duhet kontrolluar”, këshillon Perry. “Nëse data e skadimit ka kaluar, zëvendësojeni.” Ndryshime në teksturë “Ndonjëherë kremi kundër diellit mund të bëhet shumë i trashë, i fortë dhe me kokrriza brenda tubit dhe nuk përhapet në lëkurë aq mirë sa do të prisnit; ose ndonjëherë mund të ndodhë e kundërta dhe ai mund të bëhet shumë i lëngshëm dhe të fillojë të ndahet”, thotë Perry. “Nëse përjetoni njërën nga këto situata, atëherë merrni një krem të ri kundër diellit.” Është lënë në ambiente të nxehta ose të lagështa Është gjithashtu e rëndësishme të mendoni se si është ruajtur kremi juaj kundër diellit. “Kremrat kundër diellit nuk janë të paprekshëm ndaj faktorëve mjedisorë, si nxehtësia. Pra, nëse është ruajtur nën rrezet e forta të diellit ose është lënë në një vend të ftohtë e të lagësht, kjo ndoshta do të ndikojë në përbërësit fizikë të produktit”, thotë Perry. Është hapur prej kohësh “Sapo kremi kundër diellit hapet, ai do të degradojë me kalimin e kohës, sepse sapo ajri futet në një produkt, do të ketë ndikim mbi të”, thotë Perry. Shenja myku “Nëse ka ndonjë njollë të errët në kapakun e shishes ose të tubit të kremit kundër diellit, ose rreth skajit të hapjes, kjo shpesh mund të tregojë praninë e mykut – dhe kjo sigurisht do të ishte një arsye për ta hedhur”, thotë mjeku. Irritim i lëkurës “Nëse përdorni një krem kundër diellit pasi i ka kaluar data e skadimit, ose nuk e ruani siç duhet, apo nëse ka qenë i hapur për një kohë të gjatë, atëherë përbërësit e produktit do të degradojnë në një masë të caktuar dhe mund të shkaktojnë irritim të lëkurës”, shpjegon Perry. Djegie të përsëritura nga dielli “Një tjetër shenjë paralajmëruese është nëse vini re se po digjeni nga dielli, pavarësisht se po e aplikoni kremin kundër diellit siç duhet”, vëren Perry. “Kjo mund të tregojë se nuk po aplikoni mjaftueshëm, nuk po e riaplikoni aq shpesh sa duhet, ose se produkti nuk po ofron nivelin e mbrojtjes që ju nevojitet.” Sa shpesh duhet ta zëvendësojmë kremin kundër diellit? “Unë mendoj se zëvendësimi i kremit kundër diellit çdo vit është një rregull i mirë i përgjithshëm”, rekomandon Perry. “Por nëse keni një krem kundër diellit në dollap dhe ende nuk e keni hapur, atëherë thjesht kontrolloni datën e skadimit.” Çfarë duhet të kërkojmë te një krem i ri kundër diellit? Së pari, vendosni se për çfarë dëshironi ta përdorni. “Nëse dëshironi një produkt për përdorim të përditshëm, ka kremra kundër diellit në disa produkte make-up-i dhe hidratues që mund të jenë efektivë, por kjo varet vërtet nga sa kohë do të kaloni jashtë në diell”, thotë Perry. “Nëse jeni në zyrë ose qëndroni brenda gjatë gjithë ditës, atëherë të keni një krem kundër diellit të trashë dhe të rëndë ndoshta nuk është e nevojshme. Megjithatë, nëse qëndroni jashtë pasditeve ose gjatë fundjavave, atëherë ndoshta dëshironi një krem të dedikuar kundër diellit.” Perry rekomandon zgjedhjen e një kremi me spektër të gjerë, SPF 30 ose 50, dhe aplikimin e tij në mënyrë të bollshme dhe riaplikimin e rregullt, veçanërisht pas notit, djersitjes ose fshirjes së trupit me peshqir. “Unë do të rekomandoja të kishit një krem të veçantë kundër diellit për pushimet, sepse dëshironi diçka që mund ta përdorni me bollëk, veçanërisht nëse djersiteni ose hyni e dilni nga pishinat”, sugjeron ai. “Nëse keni lëkurë të çelët, idealisht duhet të përdorni një krem kundër diellit me faktor 50. Megjithatë, nëse keni lëkurë më të ullinjtë, atëherë ndoshta mund të përdorni një me faktor 30.” Mjeku thekson gjithashtu rëndësinë e ruajtjes së duhur të tij. “Ruajeni kremin tuaj kundër diellit në temperaturë ambienti. Për shembull, diku si dollapi i banjës, ku nuk ekspozohet ndaj rrezeve të forta të diellit dhe nuk do të ketë shumë ndryshime të temperaturës”, këshillon Perry.
