Të përjetosh episode të papritura dhe të përsëritura marramendjeje është mjaft stresuese dhe shqetësuese, veçanërisht nëse nuk e dini se çfarë i shkakton ato. Mund të dyshoni se problemi qëndron te veshi në fund të fundit, veshi i brendshëm është vendi ku ndodhet sistemi juaj vestibular, i cili luan një rol kyç në ndihmën për të ruajtur ndjenjën e ekuilibrit.Lexo edhe:Shkencëtarët zbulojnë ndryshime të mëdha në tru mes moshës 50 dhe 75 vjeç Por, në fakt, problemi mund të qëndrojë në tru dhe të jetë një simptomë e migrenës vestibulare. Kjo është një gjendje e rrallë neurologjike, e karakterizuar nga aktiviteti jonormal në rrugët nervore të trurit që rregullojnë ekuilibrin dhe dhimbjen. Prandaj, nëse një mjek ORL nuk është në gjendje të përcaktojë shkakun e episodeve tuaja të marramendjes, duhet të vizitoni një neurolog ose një klinikë të specializuar për marramendjen. Ndryshe nga migrena e zakonshme, e karakterizuar nga dhimbje koke pulsuese, të përsëritura, me intensitet mesatar deri të rëndë, simptoma kryesore e migrenës vestibulare është vertigoja (marramendja), një ndjesi sikur ju ose ambienti që ju rrethon po rrotullohet. Episodet mund të zgjasin vetëm disa sekonda, por në raste ekstreme mund të zgjasin edhe disa ditë. Ajo mund të shoqërohet ose jo me dhimbje koke, së bashku me simptoma të tjera tipike të migrenës, si ndjeshmëria ndaj dritës, aromave dhe zhurmës; një nevojë e fortë për qetësi; të përziera dhe të vjella; si dhe shikimi i shkëndijave të dritës, pikave vezulluese, vijave në formë zigzagu, njollave të verbra ose çrregullimeve të tjera të shikimit (aurës). Migrena vestibulare priret të shfaqet në familje dhe më së shpeshti shfaqet midis moshës 30 dhe 40 vjeç. Gratë preken më shumë se burrat. Të kesh një histori të mëparshme migreneje rrit rrezikun. Kërkimet ndërkombëtare sugjerojnë se migrena vestibulare prek rreth 19% të pacientëve që përjetojnë vertigo, sipas një rishikimi sistematik dhe meta-analize të vitit 2025, të botuar në revistën shkencore me vlerësim nga kolegët NeuroSci. Gjendja duket se është më e zakonshme te fëmijët, me një prevalencë prej 25%, krahasuar me 14% te të rriturit. Përveç simptomave të pakëndshme fizike, shumë persona që vuajnë nga migrena vestibulare duhet të jetojnë gjithashtu me frikën e episodit tjetër të papritur të marramendjes. Disa kanë frikë të dalin nga shtëpia. Edhe pse nuk ka kurë, medikamentet dhe trajtimi mund të parandalojnë ose lehtësojnë episodet. Në raste akute, medikamentet kundër sëmundjes së udhëtimit dhe të përzierave, që përmbajnë difenhidraminë një antihistaminik që përdoret kryesisht për trajtimin e simptomave të alergjisë mund të ndihmojnë. Medikamentet tipike kundër migrenës, si triptanet ose qetësuesit tradicionalë të dhimbjeve, janë gjithashtu mundësi. Për të ndihmuar në parandalimin e episodeve të rënda, mund të përdoren beta-bllokues, bllokues të kanaleve të kalciumit ose antidepresivë ose, nëse niveli i vuajtjes është veçanërisht i lartë, injeksione me antitrupa monoklonalë anti-CGRP, të cilët janë proteina të prodhuara në laborator dhe thuhet se reduktojnë në mënyrë efektive vertigon, marramendjen dhe shpeshtësinë e dhimbjeve të kokës te personat me migrenë vestibulare. Ekzistojnë gjithashtu gepantet, një klasë më e re medikamentesh me recetë, që përdoren për trajtimin dhe parandalimin e migrenës. Ato merren në formën e tabletave. Konsultohuni me mjekun tuaj se cila nga mundësitë e ndryshme është më e përshtatshme për ju. Personat me migrenë vestibulare mund të ndihmojnë në uljen e numrit dhe intensitetit të episodeve duke ndjekur një mënyrë jetese të shëndetshme, që do të thotë të flenë mjaftueshëm, të shmangin stresin dhe të mbajnë një orar të rregullt të vakteve, për t'u siguruar që truri të furnizohet gjithmonë me energjinë që i nevojitet për të funksionuar siç duhet. Stërvitja e moderuar e qëndrueshmërisë, për shembull gjysmë ore dy ose tri herë në javë, është gjithashtu e dobishme. Është një ide e mirë, veçanërisht në ditët e para pas shfaqjes së gjendjes, të mbani një ditar të simptomave tuaja, së bashku me aktivitetet që keni kryer më parë, vaktet, gjendjen fizike dhe mendore, etj. Kjo mund t'ju ndihmojë të identifikoni shkaktarët e mundshëm, qofshin këta zhurma, mungesa e gjumit, stresi, ushqime ose aroma të caktuara, ndryshimet e motit ose ndryshimet hormonale që lidhen, për shembull, me ciklin menstrual. Mbajtja e një ditari të marramendjes është gjithashtu e dobishme nëse ende nuk jeni ekzaminuar nga ana mjekësore dhe nuk jeni diagnostikuar me migrenë vestibulare, thotë Fondacioni Gjerman i Trurit. Shënimet mbi datën, natyrën, kohëzgjatjen dhe intensitetin e episodeve tuaja të marramendjes do të jenë një ndihmë e madhe për mjekun tuaj gjatë vizitës./DPA News
