Lajme Zone
Ngjitja e shkallëve mund të mbrojë zemrën dhe t’ju zgjasë jetën, ja sa herë duhet t’i përdorni
Të tjera

Ngjitja e shkallëve mund të mbrojë zemrën dhe t’ju zgjasë jetën, ja sa herë duhet t’i përdorni

Studimi i gjerë zbuloi se njerëzit që ngjiteshin rregullisht nëpër shkallë kishin një rrezik dukshëm më të ulët për të vdekur nga sëmundjet kardiovaskulare. Personat që ngjiteshin shpesh nëpër shkallë kishin 39% më pak gjasa të vdisnin nga shkaqe të lidhura me zemrën dhe 24% më pak gjasa të vdisnin nga çfarëdo shkaku, krahasuar me njerëzit që ngjiteshin më rrallë nëpër shkallë.

1 burime · Ndjekur që prej 15 gush 2026

Shpërndarja e mbulimit

1 burime·0 pro-qeverisë (0%)·1 neutrale (100%)·0 pro-opozitës (0%)

100% Neutrale

Neutrale · 1 burime · 100%

Shumica e burimeve raportojnë neutrale.

Përditësuar 4 orë më parë

Si e titulluan burimet

Analiza e kornizimit bëhet automatikisht. Si funksionon →