Një studim i ri tregon se shumica e amerikanëve mezi dalin jashtë gjatë ditës së punës. Shumë prej tyre dëshirojnë ta ndryshojnë këtë dhe thonë se një pushim dreke në natyrë do t’i ndihmonte të ndiheshin më mirë dhe të rifitonin përqendrimin. Sondazhi, me 2000 punonjës që punojnë në mënyrë hibride, zbuloi se 56% nuk dalin fare jashtë gjatë ditëve që punojnë në zyrë, përveç udhëtimit në mëngjes dhe pasdite.Lexo edhe:Pesë shtetas shqiptarë riatdhesohen nga Siria, mes tyre gra dhe fëmijë Ndërkohë, 85% e punonjësve thonë se herë pas here e kalojnë fare pushimin e drekës, edhe pse kanë nevojë për një pushim në mes të ditës. Megjithatë, 91% mendojnë se pushimi i drekës është i domosdoshëm, ndërsa 63% thonë se kanë vlerësim më të madh për kolegët që marrin një pushim të vërtetë për të ngrënë. Madje, 78% do të preferonin ta hanin drekën jashtë në shumicën e ditëve të punës. Sipas rezultateve, dalja jashtë mund të ketë përfitime edhe për gjendjen emocionale. Para drekës, vetëm 51% e punonjësve e vlerësojnë lumturinë e tyre me 4 ose 5 pikë nga 5. Pas një dreke jashtë, kjo shifër rritet në 66%. Mesatarisht, punonjësit hanë drekën në tavolinën e punës rreth 2,5 ditë në javë, edhe kur nuk janë duke punuar. Shumë prej tyre thonë se ajri i pastër ua rikthen përqendrimin (64%), ndërsa pushimi nga ekranet është i rëndësishëm për qartësinë mendore (58%). Arsyet kryesore që i mbajnë brenda janë shumë takime ose detyra pune (29%) dhe presioni për të qenë vazhdimisht të disponueshëm për kolegët (25%). Edhe kur marrin pushim, punonjësit shpesh nuk shkëputen plotësisht. Mesatarisht, ata kalojnë 61% të pushimit të drekës duke përdorur telefonin ose laptopin. 41% shfletojnë rrjetet sociale, 37% u përgjigjen mesazheve personale dhe 31% kryejnë detyra të tjera, si pagesa faturash ose caktimi i takimeve. Puna gjithashtu vazhdon të ndërhyjë në kohën e pushimit: 32% lexojnë email-et e punës, 28% u përgjigjen dhe 25% e lënë kompjuterin e punës të hapur. Megjithatë, dëshira për të kaluar kohë në natyrë mbetet e fortë. 67% thonë se sot përpiqen të kalojnë më shumë kohë jashtë sesa disa vite më parë, kryesisht duke bërë shëtitje, duke kaluar kohë me familjen dhe miqtë ose duke u kujdesur për kafshët shtëpiake. Sipas studiuesve, dalja jashtë për disa minuta gjatë drekës mund të jetë një mënyrë e thjeshtë për t’u shkëputur nga ekranet, për të marrë ajër të pastër dhe për të rifituar energjinë fizike e mendore.
